Fala galera, firmoze? Bem, eu estava na biblioteca do colégio lendo alungs livros e, dentre eles, um me informou sobre alguns dados...
Você provavelmente está vendo seus pais e avós envelhecerem ativos e independentes. O
envelhecimento da população brasileira – e mundial – vem se acentuando. Segundo dados
do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), em 2000, o grupo de pessoas entre
0 e 14 anos representava 30% da população brasileira, enquanto os maiores de 65 anos
eram apenas 5%; em 2050, os dois grupos se igualarão em 18%.
Os avanços da medicina e a melhoria nas condições de vida da população têm contribuído
para aumentar a expectativa de vida dos brasileiros, que subiu 17 anos entre 1940 e 1980 –
de 45,5 para 62,6 anos, respectivamente. Em 2000, esse indicador chegou aos 70,4 anos, e
deverá atingir 81,3 anos em 2050, quase o mesmo nível do Japão (81,6 anos), primeiro
colocado no ranking. Já que daqui alguns anos a maioria da população brasileira vai ser de idosos,motive os que você conhece a envelhecerem saudáveis... É importante estimular os idosos a fazer exercício físico e fortalecer o corpo, sempre de
acordo com suas possibilidades e interesses. O exercício mantém e melhora a capacidade física e mental do idoso. E ainda estimula o convívio social. Os mais velhos, que às vezes
são deixados de lado, passam a fazer parte de um grupo social. Isso diminui também o isolamento...
É isso aí pessoal, vamos envelhecer com saúde, dinheiro e muuuuuuuuuuuuuuuito vigor! kk'
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